เผยสูตรเด็ดให้หน้าสวยด้วยผลไม้
ผลไม้เป็นสิ่งใกล้ตัว หาซื้อง่าย แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของผลไม้นี่แหละจะช่วยให้ผิวหน้าเราสดใส ลองมาดูกันว่าผลไม้แต่ละชนิดให้คุณประโยชน์อย่างไรบ้าง- กล้วย ผลไม้ที่คนไทยเรารู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะกล้วยนั้นหาง่าย แถมยังหากินได้ตลอดทั้งปี กล้วยนั้นอุดมไปด้วยวิตามินเอ และซี สามารถช่วยชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติที่เราสุญเสียไปทุกๆ วันให้กลับคืนมาสดใสสุขภาพดียิ่งขึ้น
- มะม่วง ผลไม้ที่หาได้ง่ายไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นๆ เลยคุณรู้หรือไม่ว่ามะม่วงที่เรากินอยู่ทุกวันนี้ สามารถช่วยให้ผิวหน้าของคุณสะอาดใส ไร้สิวได้อย่างไม่น่าเชื่อ
- ฝรั่ง ใครเลยจะรู้ว่าฝรั่งสามารถช่วยกระตุ้นและทำความสะอาดผิวหน้าได้ดีเยี่ยม นอกจากจะได้รถชาติที่อร่อยแล้วยังได้วิตามินซีไปช่วยดูแลร่างกายอีกด้วย
- มะละกอ สำหรับคนที่มืออยู่ไม่สุข ชอบบีบหรือชอบแกะเม็ดสิวจนทำให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้า วิธีนี้จะช่วยป้องกันการอักเสบ ช่วยกระตุ้น และขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้าทำให้ใบหน้าสดใส จุดด่างดำก็จะค่อยๆ จางหายไป
- แตงโม ความชุ่มชื้นของน้ำแตงโมจะช่วยปรับสภาพผิวหน้าหลังการแดดให้กลับมามีสภาพดีดังเดิมได้ แค่นี้ผิวพรรณของเราก็จะกลับมาสดชื่นและนุ่มนวลดังเดิม
- ส้ม เป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูง จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่มัน ช่วยปรับสมดุล กระชับผิว ไม่ทำให้เกิดสิว และสามารถขจัดแบคทีเรียได้ดีอีกด้วย
- สตอว์เบอร์รี ใบหน้าที่พบกับปัญหาริ้วรอย ไม่สดใส สตรอว์เบอร์รีช่วยคุณได้
- แอปเปิล นอกจากจะมีรสชาติที่หวานอร่อยแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่เพิ่มความชุ่มชื้นสู่ผิว ทำให้ผิวสดใส และยังลดความแห้งกร้านของผิวได้อีกด้วย
- อะโวคาโด ผลไม้ชนิดนี้สามารถช่วยทำให้ใบหน้าของคุณชุ่มชื้นขึ้นได้ แถมห่างไกลจากผิวแตกแห้งได้เป็นอย่างดี
- มะเขือเทศ มะเขือเทศลูกแดงๆ นั้น ไม่เพียงแต่อร่อย ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ และบี รวมทั้งแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายอีกด้วย
- แครอต สาวๆ ที่ต้องเจอกับมลภาวะต่างๆ ซึ่งส่งผลให้ผิวหน้าของคุณหยาบกร้าน หมองคล้ำ ลองหันมาใช้เคล็ดลับดีๆ ที่นำมาฝากกัน รับรองได้ว่าเห็นผลทันตาเลยละค่ะ
 |
| กล้วย |
 |
| มะม่วง |
 |
| ฝรั่ง |
 |
| มะละกอ |
 |
| แตงโม |
 |
| ส้ม |
 |
| สตอว์เบอร์รี่ |
 |
| แอปเปิล |
 |
| อะโวคาโด้ |
 |
| มะเขือเทศ |
 |
| แครอต |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น