จะทำอย่างไรดีเมื่อใบหน้าของฉันมีสิว
 |
จะทำอย่างไรเมื่อใบหน้ามีสิว
ขอบคุณรูปภาพจาก
http://bleattler91.deviantart.com/art/Acne-be-gone-147415186 |
สิวเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่เลือกที่รักมักที่ชัง ใครที่เป็นสิวมากๆ ทำเอาเจ้าของใบหน้าเกิดปมด้อยได้ทีเดียว วัยรุ่นกับสิวมักเป็นของคู่กัน เพราะในระยะวัยกำลังแรกรุ่นนั้น ฮอร์โมนเพศกำลังเปลี่ยนแปลง เจ้าระบบฮอร์โมนเพศนี้จะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันมากขึ้น เมื่อผลิตมากก็จะต้องมีการทะลักขึ้นมาสู่ผิวหนัง ถ้าเรารักษาความสะอาดดี คือมีการล่างหน้าบ่อยๆ ก็จะไม่มีการอุดตันของไขมัน แต่ถ้าเราไม่ได้ทำความสะอาด ไขมันก็จะอุดอยู่ที่รูขุมขนออกมาไม่ได้
เพราะมีฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกต่างๆ มาปิดไว้ทำให้ไขมันนั้น ซึ่งรวมกับฝุ่นละออง เชื้อแบคทีเรียนูนปูดออกมาจากผิวหนัง เป็นหัวสิวออกมาให้เราเห็น สิวที่เป็นกันธรรมดาทั่วไป ไม่อักเสบเราเรียกว่า สิวเสี้ยน แต่ถ้าอักเสบเพราะการติดเชื้อซึ่งจะเห็นเป็นหนอง เราก็เรียกว่า สิว ถ้าเป็นการอักเสบมากจะเป็น สิวหัวช้าง
สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
สิวเกิดจากกรรมพันธุ์ ถ้าพ่อแม่เป็นสิวมาก ลูกที่เกิดมากจะเป็นสิวด้วย
สิวเกิดจากภายในร่างกาย ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากทำให้ใบหน้ามัน เมื่อไม่มีการรักษาความสะอาดอย่างเพียงพอ ก็ย่อมทำให้เป็นสิวได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวหน้าแห้ง
การรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก อาทิเช่น เนย นม อาหารทอดน้ำมัน ช็อกโกแลต ก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน พยายามอย่าให้ท้องผูก และต้องรักษาระดับอารมณ์อย่าให้เคร่งเครียดจนเกินไป และอีกประการก็คือ เกิดจากการแพ้อากาศ แพ้เครื่องสำอาง แพ้ยา เป็นต้น
วิธีการป้องกันสิว
วิธีที่ดีที่สุด คือ
การหมั่นทำความสะอาดใบหน้าบริเวณที่เห็นว่ามันมาก ผมอย่าให้สกปรกได้เป็นดี ต้องหมั่นสระผมให้สะอาดอยู่เสมอมิฉะนั้นแล้วจะทำให้บริเวณหน้าผากเกิดสิวได้
เป็นสิวห้ามใช้มือบีบและหัวสิวเป็นอันขาด เพราะจะเกิดการอักเสบได้ อย่ารับประทานอาหารที่มันมากเกินไป ระวังอย่าให้ท้องผูก รับประทานผลไม้ที่ย่อยง่าย
วิธีการรักษาสิว
เมื่อเป็นสิว
อย่าซื้อยาใช้เองหรือเชื่อตามคำโฆษณา ควรจะปรึกษาหมอโรคผิวหนังโดยเฉพาะและปัจจุบันนี้หมดที่รักษาสิวโดยเฉพาะก็มีมากมายหลายคลีนิคให้เลือก มีทั้งหมอที่รักษาโดยให้ยากิน ยาทา หรือหมอที่รักษาโดยการรีดหัวสิวให้แตก แล้วบีบออก การซื้อยาใช้เอง อาจจะไม่ถูกกับผิวได้ ทำให้สิวยิ่งเห่อ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น