วันพุธที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2558

การอบไอน้ำผิวหน้าก็รักษาสิวได้นะ

รู้หรือไม่ การอบไอน้ำผิวหน้าก็รักษาสิวได้นะ


ใช้น้ำร้อนที่ต้มสุกแล้ว เทใส่อ่างสะอาดที่ขนาดไม่ต้องใหญ่นัก เหยาะสมุนไพรแห้งลงไปเล็กน้อย เพื่อทำให้น้ำมีกลิ่นเป็นยาสักหน่อย ที่ฝรั่งเขานิยมใช้กันคือใบเสจ หรือใบผักชีฝรั่งก็ได้ เพราะสมุนไพรทั้งสองชนิดนี้มีคุณลักษณะในทางฆ่าเชื้อโรค เมื่อระเหยขึ้นมากับไอน้ำและสัมผัสผิวหน้าของเราจะช่วยให้ผิวไม่เกิดสิวง่าย
อบไอน้ำช่วยรักษาสิว
โดยเราก้มน้าลงเหนืออ่าง และคลุมศีรษะรวมถึงอ่างด้วยผ้าขนหนู เพื่อจะเก็บไอน้ำไว้ในกระโจมเล็ก ๆ นี้ให้หมด ทำอย่างนี้อยู่ประมาณ 5 นาที หรือมากกว่านั้นเล็กน้อยก็ได้แต่ไม่เกิน 10 นาที แล้วรูขุมขนจะเปิดกว้างออก สำหรับคนผิวแห้งไม่ต้องอบนาน เรื่องนี้ควรคอยใช้การสังเกตดูเอง เพราะคนที่ผิวแห้งและไวต่อความรู้สึกนั้น ถ้าอบไอน้ำที่ร้อนจัดนานเกินไป จะทำให้ผิวลอกได้ การอบหน้าด้วยไอน้ำจะทำให้ผิวขับเหงื่อและสิ่งซึ่งไม่สะอาดต่าง ๆ ออกมา รูขุมขนก็จะขยายตัวเปิดกว้างทำให้กดสิวเสี้ยนออกได้ง่ายขึ้น

หลังจากอบไอน้ำเสร็จแล้ว ให้นำผ้าขนหนูที่สะอาดซับน้ำบนใบหน้าจนหมดแล้วส่องกระจกดูหน้าชัด ๆ ในที่มีแสงสว่างมาก ๆ ใช้นิ้วซึ่งคุณทำความสะอาดไว้อย่างดีแล้วนั้น ค่อย ๆ กดสิวเสี้ยนออก ต้องทำในจุดที่มีสิวเสี้ยนมากโดยเร็วก่อนที่ผิวจะเย็นลง จนกระทั่งรูขุมขนหดตัวและปิด คุณจะรู้สึกว่าสิวเสี้ยนนั้นจะหลุดออกง่ายขึ้นหลังจากผิวเราได้อบไอน้ำ แต่ถ้ายังไม่สามารถกดให้ออกได้ก็อย่าฝืนทำให้รอไปคราวหน้า ไม่ควรออกแรงกดเน้นมาเกินไปเพราะจะทำให้ผิวเสีย อีกั้งยังเกิดรอยจ้ำหรือรอยช้ำการกดก็ได้ แทนที่ผิวจะสดใสกลับต้องมากังวลเรื่องรอยช้ำอีก รักผิวก็ออมแรงกดกันหน่อย

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น